En 1994, SAB(guitariste) et GO (batteur) forment leur premier groupe. Avec l'arrivée, l'année suivante, du chanteur MZM, ils changent de nom pour SUNS OWL et commencent à se produire régulièrement. Le bassiste SHIGE les rejoint en 1996.
Le premier album SCREAMING THE FIVE SENSE sort en août 1998, et un an après, en automne, SUNS OWL s'embarque dans une tournée nationale avant de sortir le single OVER. SATOO (ex-LEAF) rejoint le groupe en mai 2000, amenant la formation à son meilleur niveau. En 2001 SUNS OWL participe au TRIBUTE TO LOUDNESS~Rock’n Roll Crazy Night avec l'interprétation de la chanson S.D.I.
L'un des événements marquant de l'histoire du groupe est, sans aucun doute, sa participation au premier festival japonais de heavy metal, le BEAST FEAST 2001, qui lui permet d'être exposé durant deux jours devant plus de 30 000 personnes. SUNS OWL remet le couvert en jouant de nouveau au BEAST FEAST en 2002 après avoir atteint la première place lors d'un sondage du public.
Après de nombreuses tournées, la participation à quelques compilations, le groupe commence à attirer l'attention à l'étranger. La première sortie hors Japon est la version australienne de RECHARGED suivie d'une tournée dans huit villes australiennes. A cette période, SUNS OWL fait face à de grosses difficultés. L'état de santé du bassiste SATOO, tombé malade en 2002, ne s'améliore pas. Le groupe décide d'annuler ses concerts, préférant attendre son rétablissement plutôt que de le remplacer. Après s'être battu contre la maladie pendant plus d'un an, SATOO décède en février 2004. Le 11 août se tient un concert hommage intitulé LAST OF SATOO THE EARTH, durant lequel onze groupes proches du bassiste se rassemblent et jouent devant un millier de personnes. Après un an et huit mois sans concert, SUNS OWL réapparait sur scène.
SUNS OWL reprend ses activités en novembre 2004 et se rend aux Etats-Unis en 2005 pour se produire à Austins lors du SXWS, un événement musical important. Puis le groupe accueille deux nouveaux membres : le bassiste MOMO et le programmeur NO-RE. Un album best-of, intitulé Liefe, sort en 2006, promu par une tournée nationale intitulée simplement Liefe Release. Les images de cette tournée sont compilées sur le premier DVD du groupe, qui voit le jour en 2007.
En avril 2007, MOMO quitte le groupe. Il est alors remplacé par BITCH, qui joue parallèlement avec les groupes Geronimo et UNDOWN. Celui-ci joue avec SUNS OWL pendant un an, puis s'en va à son tour. Cette fois, c'est le programmeur NO-RE qui prend la place du bassiste, assurant en même temps son rôle de programmeur. Le groupe poursuit sa route avec seulement quatre membres.
Après plus de trois ans, SUNS OWL s'apprête enfin à sortir son nouvel album, Over Drive. Une petite tournée Européenne est aussi d'actualité, marquée notamment par un passage à Japan Expo le 5 juillet; ainsi que par un petit détour par le festival Savoie Rock à Saint Paul sur Isère, 2 jours plus tôt.
