Sel'm powstał jesienią 2004 roku, a w jego skład weszli wokalista Tora, gitarzysta Tsubaki, basista Takuma i perkusista MANJ".
Po różnych koncertach, w kwietniu 2005, zespół wypuścił swoje pierwsze wydawnictwo, -DEVASTATION-, którego nakład został ograniczony do 444 kopii. Później muzycy występowali jeszcze wielokrotnie oraz wydali kolejny krążek, Choushou no Tsuki, na którym - podobnie jak na poprzednim - znalazł się tylko jeden utwór.
W następnym roku Sel'm grał na licznych imprezach, podczas których zaczął powoli przyciągać do siebie fanów i skupiać na sobie ich uwagę. W styczniu 2006 roku grupa wydała singiel Anthology. Kilka miesięcy później zespół niespodziewanie odwołał dwa występy; powód takiego działania został później wytłumaczony na oficjalnej stronie internetowej - okazało się, że MANJ" ciężko zachorował i wymagał hospitalizacji. Na szczęście, leczenie przeszedł pomyślne i wrócił do zespołu w kwietniu.
Sel'm kontynuował koncertowanie, grając z innymi zespołami aż dnia 14 czerwca, kiedy to wydał swój długo oczekiwany minialbum, resistance. Pierwszy solowy koncert, nazwany Resisted VII'I ~Madness of the birth, odbył się w Meguro Rockmaykan 16 września, a bilety na niego szybko się wyprzedały. Pod koniec roku muzycy wypuścili singiel z jedną piosenką, zatytułowany N∞℃, stanowiący dobry sposób na zwieńczenie sukcesów w 2006 roku.
Rok 2007 rozpoczął się kolejnym solowym koncertem, nazwanym Psychedelic Roulette, a zespół w marcu kontynuował koncertowanie. 4 kwietnia do sklepów trafił kolejny singiel, Roido. Grupa nie ani na chwilę nie przerwała koncertowania, dając pod koniec roku jeszcze dwa solowe występy.
W styczniu 2008 muzycy wydali pierwszy pełny album, brilliant force, a w maju udali się w pierwszą solową trasę, obejmującą Nagoyę, Osakę i Tokio. Punkt kulminacyjny tego roku stanowiły dwa samodzielne koncerty, które odbyły się dzień po dniu. Co okazało się niespodzianką dla wielu fanów, the Last Supper KEY WORD“4” z 9 listopada okazał się ostatnim koncertem grupy w czteroosobowym składzie. 10 listopada, podczas Enter upon a new phase-tour08, oficjalnym członkiem Sel'm stał się drugi gitarzysta, Nagi (ex-Shulla).
Niedługo później, bo w styczniu - już jako pięcioosobowy zespół - Sel'm wydał nowy singiel Creature, na którym słychać, że zaczyna zmieniać swoje brzmienie. W maju do sprzedaży trafił kolejny krążek, minialbum DIVE. Następnie zespół kontynuował koncertowanie, grając nie tylko jako Sel'm, ale dając także kilka sekretnych koncertów pod nazwą DIVE. We wrześniu fanów ucieszyło kolejne wydawnictwo, maksisingiel Voice, a grupa wzięła udział w kolejnych imprezach i zagrała następne solowe koncerty.
Po dosyć długiej przerwie w końcu pojawiła się informacja o kolejnym wydawnictwie Sel'm, ARROWS. Do tytułowego utworu z maksisingla, którego dwie wersje ukażą się w czerwcu i lipcu 2010, powstał pierwszy teledysk w historii zespołu. W celu promocji nowego krążka, grupa zaplanowała trasę, w ramach której zagrała dwa koncerty razem z UnsraW i boogieman.
Początek 2011 roku przyniósł jednak nader nieoczekiwane wiadomości. Ogłoszono, że z Sel'm odejdą wokalista Tora oraz gitarzysta Nagi. Ich ostatni koncert z zespołem odbył się 19 kwietnia, po czym grupa zrobiła sobie roczną przerwę.
W 2012 roku Selm w końcu zapowiedział swój powrót na scenę, a także przedstawił nowych członków: wokalistę Ryugę i gitarzystę Johna. Wspólnie z nimi zespół nagrał pełny album, illegal other side, który ukazał się 2 maja, a 5 maja dał specjalny koncert z okazji powrotu. Był on początkiem udanej trasy koncertowej po Japonii. Począwszy od 19 sierpnia na koncertach zespołu sprzedawano kolejne jego wydawnictwo, CREEPING JESUS.
Na listopad 2012 roku zapowiedziana jest premiera maksisingla, brave, który będzie zawierał cztery nowe utwory. Zespół ma także w planach krótką trasę, by go wypromować. Będzie ona nosiła tytuł brave a danger. W jej ramach w grudniu odbędą się dwa koncerty: w Osace i Nagoi, a w styczniu 2013 roku zespół da koncert w Shiuya O-West.
