Kaikki alkoi vuonna 1992 Okinawan musiikkikoulussa pidetystä koe-esiintymisestä, jossa etsittiin viiden nuoren tanssi- ja laulutaitoisen tytön ryhmää. Viisi tyttöä valittiin, heidän joukossaan Minako Ameku, Takushi Nanako (tulevat MAXin jäsenet) ja erittäin tunnettu Namie Amuro. Ryhmän nimi oli The Super Monkey.
Debyytti oli melko arka, eikä ryhmä oikein päässyt vauhtiin, vaikka he olivatkin sen ajan vallankumouksellisia tanssitaitojensa puolesta, mutta nuoren ikänsä takia heitä ei otettu vakavasti. Ameku Minako (Mina) lopetti ryhtyäkseen tanssinopettajaksi ja Haragaki Hisako lopetti myös. Kahdelle vapaalle paikalle tulivat Reina Miyauchi ja Ritsuko Matsuda (Lina). Neljäs ja viides single toivat vihdoin ryhmälle menestystä.
Vuonna 1995 Namie Amuro lähti yhtäkkiä soolouralle. Muiden tyttöjen onneksi Avex Traxin päätuottaja Masato Matsura otti heidät suojiinsa. Kun Mina liittyi uudelleen ryhmään vuonna 1995, MAX sai vihdoin oikean kokoonpanonsa ja oli valmis tulemaan yhdeksi Japanin palvotuimmista naisidoliryhmistä.
Heidän ensimmäinen singlensä Saturday Night, joka julkaistiin 10. toukokuuta 1995, on cover. Kappale ei ollut kovin suosittu. Kiss me kiss me, baby, joka julkaistiin vähän myöhemmin sen sijaan oli paljon suurempi menestys.
Joulukuussa 1996 he julkaisivat ensimmäisen albuminsa Maximumin. Kappaleet ovat pitkälti dance-kappaleita, joiden tanssiaskeleet ovat varmasti olleet työläitä tehdä. MAX tosiaan voi sanoa olevansa Japanin ainoa ryhmä, jonka koreografiat ovat aivan yhtä tärkeitä kuin laulaminen.
Ryhmän uran huippukohta oli vuonna 1997 heidän kuudennen singlensä Gimme a shaken julkaisun aikoihin huhtikuun 9. päivä. Kappale on hyvin popmainen ja leikkisä, eikä rytmiä voi vastustaa. MAX-buumi alkoi: he olivat kaikkialla, TV-ohjelmissa, draamoissa ja niin edelleen.
Nana on ryhmän leikkisin ja ilosin jäsen. Hän on erittäin hyvä tanssija, joka aina tanssii etualalla. Reina, ryhmän sympaattisin jäsen, hymyilee aina. Hän on päälaulaja Minan kanssa. Hänellä on kaunis ääni, joka voi olla myös pehmeä ja laaja-alainen.
Mina on MAXin toinen päälaulaja. Hän on ryhmän vakavin ja hymyilee harvoin. Hänellä on kaunis, vahva ja vakava ääni. Lina on ehkäpä ryhmän hillityin jäsen. Hänen erikoisaluettaan on tanssiminen ja hän on taustalaulaja yhdessä Nanan kanssa.
Toisen, erittäin pop-tyylisen albumin, jälkeen kolmas albumi Maximum Groove käytti samoja keinoja kuin toinenkin: paljon poppia ja muutamia kivoja balladeja. He pitävät paljon konsertteja, jotka ovat harvinaisia näkyjä, sillä MAX tanssii niin hyvin. Ensimmäisen kokoelma-albumin jälkeen ryhmän neljäs albumi Emotional History julkaistiin 14. maaliskuuta 2001. Se on täysin erilainen kuin kaikki ryhmän sitä ennen julkaisema materiaali.
MAXin musiikki on kunkin ajan muodin mukaista. Esimerkiksi heidän ensimmäinen hyvin dance-tyylinen albuminsa heijasteli vuosien 1994-1995 muotia. Kolmas albumi oli R'n'B:tä. Vaikka MAXin taika onkin vähän kadonnut, kappaleet ovat kaukana huonoista, mutta ryhmässä ei ole enää paljon jäljellä omaperäistä tyyliä. Joku toinen ryhmä olisi aivan hyvin voinut tehdä heidän hip hop-kappaleensa.
Vuonna 2000 Mina lähti MAXista, koska tuli raskaaksi ja Aki Maeda tuli hänen paikalleen. Aki tuli hyvin toimeen muun ryhmän kanssa ja sopi rooliinsa kuin valettu.
Single Eternal White ilmestyi marraskuussa 2003. Se on mukava, hieman nostalginen kappale. Tytöt käyttivät sitä hyväkseen ja vaihtoivat ulkonäkönsä täysin: hiusvärit ja leikkaukset olivat täysin erilaiset kuin debyytin aikoihin. Paras esimerkki on Lina: alussa hän oli lyhythiuksinen ja aran näköinen, nyt hänellä on suuret silmät ja pitkät hiukset.
Festa, joka julkaistiin maaliskuussa 2003, oli rytmikkäämpi ja siinä pystyi tuntemaan hiukan vanhan MAXin henkeä. Aki Maeda näytti tuoneen uusia tuulia ryhmään. Love Screw on eksoottisempi kappale ja sen videossa tytöt ovat hyvin sensuelleja ja keinuvaliikkeisiä.
Vuonna 2004 julkaistun Be with youn jälkeen MAX on julkaissut kaksi singleä ja maxisinglen Prism of Eyes / SPLASH GOLD - Natsu no Kiseki, joka julkaistiin elokuussa 2006. He julkaisivat seitsemännen albuminsa Jewel of Jewels vuoden 2006 helmikuussa, ja toivottavasti ryhmältä tulee vielä paljon lisää uusia julkaisuja.
